預防攝護腺癌 吃對才是寶
近日報載一名39歲男性因痔瘡進一步檢查，竟赫然發現已罹患攝護腺癌第四期。近來因為飲食西化，攝護腺癌已不再是中老年男性的專屬疾病，越來越多年輕男性的「雄風」在人生高峰時，竟未老先衰，敗給了攝護腺癌。泌尿科醫師提醒，男性最好從20歲開始保養攝護腺，並且透過食用豆類如大豆、穀類如紅薏仁，有助預防攝護腺癌纏身。
根據衛福部2013年統計顯示，攝護腺癌為男性10大癌症發生率第5名，而每年有近1千人死於攝護腺癌。高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師簡邦平指出，攝護腺疾病與賀爾蒙、食物和環境有關，當然治療攝護腺疾患的另一個選擇，就是生活方式的改變，以及養成良好的飲食習慣。根據統計，75％的攝護腺癌是可以經由改變飲食及生活方式加以預防的。
營養補充篇
加點營養，穩定血糖
中重度糖尿病患者通常會愈來愈瘦，家人總是擔心患者的營養不足，很想幫他們補些什麼；但臨床卻發現補充了之後，患者的血糖控制更不理想，而糖尿病營養補充品有哪些？又該怎麼吃呢？
認識貧血
一、什麼是貧血？
貧血是指血液中的紅血球細胞濃度減少、血色素降低或血液稀薄的狀態。紅血球的正常值成年男性是460至620萬/CUMM、成年女性是420至540萬/CUMM。一般情況下，男性的紅血球細胞濃度低於410萬個、女性低於380萬個，或男性血素低於13.5克、女性低於12克，即表示有貧血的傾向。
皮膚系統
多細胞動物的體表均有皮膚覆蓋著，皮膚具有多種功能，其中最主要的是保護，可以防止病菌的侵入。皮膚又有防水的特性，可防止體內水分的過度散失，在水生動物則可防止外界過多水分的滲入。皮膚也有排泄的功能，從皮膚排出的汗液中，含有水、鹽及尿素等廢物。人類及其他定溫動物的皮膚則與調節體溫有關。
此外，皮膚尚有感覺作用，可以接受壓力、溫度等的刺激。皮膚表面常有許多衍生物，例如毛髮、指甲、汗腺，這些衍生物不但可以加強對身體的保護作用，還有協助運動及防敵等功用。皮膚的厚薄不但隨動物種類而異，即在同一個體的不同中位亦有很差異，如人的手指與腳趾等部位，其掌面的皮膚較厚，表面又形成無微小的隆起，稱為指（趾）紋，人的指紋類型隨個體而異，且終生不變。
泌尿系統
泌尿系統由腎、輸尿管、腎小球`膀胱及尿道組成。其主要功能為排泄。
機體排泄的途徑有如下幾種：
①由呼吸器官排出，主要是二氧化碳和一定量的水，水以水蒸氣形式隨呼出氣排出
②由皮膚排泄，主要是以汗的形式由汗腺分泌排出體外，其中除水外，還含有氯化鈉和尿素等。
內分泌系統 ( Endocrine System )
內分泌系統 (endocrine system) 由下視丘 (hypothalmus)、松果腺 (pineal gland)、甲狀腺 (thyroid gland)、副甲狀腺 (parathyroid gland)、腎上腺 (adrenal galnd)、胰臟之胰島 (pancretic islets) 、腦垂腺 (pituitary gland) 、性腺 (sex gland) 及分部於其它器官中具有內分泌功能之細胞所組成。內分泌腺體之分泌物稱為激素 (hormone)，並無特化之分泌管道輸送，而直接經由循環系統輸送到標地區產生作用，故內分泌系統之作用與影響上較神經系統緩慢，但其作用之範圍較為廣泛且持久。
運動系统
運動糸統
骨的構造
人體有 206 塊骨。骨主要由骨質構成，外面包有骨膜，內部藏有骨髓，還有神經及血管分佈。骨質分兩種：一種結構致密的稱骨密質，分佈在骨的外層；另一種結構疏鬆的稱骨鬆質，分佈在骨的內部。長骨的骨干部由骨密質組成，內有骨髓，有造血功能。骨的生長是骨干和骨骺之間，有一層骺軟骨，不斷生長，不斷骨化，使骨日益變長直至骺軟骨完全骨化，骨才不再生長。
頭頸部：
